Zmena letného času na zimný: Kedy nás čaká posun hodiniek?

Foto: Shutterstock

Zo soboty na nedeľu

Najbližšie sa na zmenu letného času na zimný musíme pripraviť počas nadchádzajúceho víkendu. Ak vás zaujíma, kedy sa mení letný čas na zimný, dôjde k tomu v noci zo soboty na nedeľu (26. – 27. októbra 2024), keď sa čas o 3.00 nadránom posunie o hodinu dozadu. Znamená to, že čas medzi druhou a treťou hodinou nočnou prežijeme vlastne dvakrát za sebou

Dobrou správou je, že nedeľa 29. októbra tak bude mať 25 hodín, čo ocení každý, kto tento deň plánuje využiť na relax alebo oddych. A ocenia to aj tí, ktorí musia ísť do práce, pretože si pred ňou budú môcť o hodinu dlhšie pospať.

Prečo sa strieda letný a zimný čas

Cieľom posúvania času je šetriť energiu a efektívne využiť denné svetlo. Zámerom zmien na zimný a letný čas je, aby sme mohli čo najdlhšie využívať prirodzené svetlo – v lete vo večerných hodinách a v zime zase ráno. Toto striedanie prispieva aj k biorytmu človeka. Ak by nedochádzalo k zmenám, v lete by svitalo príliš skoro a v zime príliš neskoro.

Odkazovanie na biorytmus má však svojich odporcov, pretože mnoho ľudí trpí pri zmene času rôznymi zdravotnými ťažkosťami, ako sú bolesti hlavy, poruchy spánku, žalúdočné problémy či celkové oslabenie imunity. Tieto problémy najčastejšie pociťujú starší ľudia a osoby citlivé na zmeny biorytmu.

Letný a zimný čas: História a súčasnosť

Striedanie letného a zimného času sa v Európskej únii zaviedlo v roku 1996, pričom v marci sa čas posúva o hodinu dopredu a v októbri zas o hodinu späť. Prvýkrát sa zmena času uskutočnila počas prvej svetovej vojny v roku 1916 v Nemecku a Rakúsko-Uhorsku. Ďalšie pokusy prišli počas druhej svetovej vojny a neskôr v 70. a 80. rokoch.

Minimálne do roku 2026 bude striedanie letného a zimného času pokračovať. V roku 2019 Europarlament plánoval ukončiť posúvanie času od roku 2021, ale kvôli pandémii koronavírusu sa tento termín posunul. Aktuálne sa predpokladá, že prechod na zimný čas bude pokračovať až do roku 2026, kedy by mohlo prísť k finálnemu rozhodnutiu.

Zmenu času na zimný, respektíve na letný čas uplatňujú okrem iných krajín aj USA, Kanada a niektoré juhoamerické štáty. Naopak, Rusko, Bielorusko, Kazachstan a Island využívajú len letný čas. Jednotný čas majú aj Japonsko, Čína, Argentína, Saudská Arábia alebo Spojené arabské emiráty.