Hľadaj

Ako vypočítať dôchodkovú prognózu?

Publikované:  Financie Poslať

Dôchodková prognóza je dokument, ktorý pripravuje Sociálna poisťovňa a jeho cieľom je priblížiť poistencovi, aký starobný dôchodok môže v budúcnosti očakávať. Nejde však o presnú sumu, ale o orientačný výpočet založený na dnešných údajoch a platnej legislatíve.

Foto: Unsplash

Na čo slúži dôchodková prognóza?

Hlavným cieľom prognózy je pomôcť ľuďom lepšie porozumieť ich budúcemu dôchodku a pripraviť sa naň vopred. Dokument ukazuje najmä:

  • koľko rokov dôchodkového poistenia už človek získal
  • aký je jeho predpokladaný dôchodkový vek
  • akú sumu dôchodku môže približne očakávať
  • a ako sa môže dôchodok vyvíjať v rôznych scenároch (optimistický, základný, pesimistický)

Ide teda o nástroj finančného plánovania, nie o záväzné rozhodnutie.

Ako sa dôchodková prognóza počíta?

Výpočet je založený na údajoch, ktoré má Sociálna poisťovňa o každom poistencovi. Zohľadňuje sa najmä:

  • doterajšia pracovná história a odvody
  • priemerná mzda poistenca v porovnaní s priemerom v ekonomike
  • predpokladaná dĺžka pracovnej aktivity až do dôchodkového veku
  • legislatívne nastavenie dôchodkového systému

Systém následne „dopočíta“ budúce obdobie, teda odhadne, ako dlho bude človek ešte pracovať a aké odvody by mohol platiť, ak by jeho príjmy zostali podobné.

Výsledkom je orientačná suma dôchodku vypočítaná podľa aktuálnych pravidiel. Tie sa však môžu v budúcnosti zmeniť, preto sa prognóza považuje iba za odhad.

Ako si vypočítať dôchodkovú prognózu nájdete aj v rozšírenom článku, spolu so vzorcom na webe Sociálnej poisťovne.

Ako a komu sa zasiela?

Dôchodková prognóza sa netýka len úzkej skupiny ľudí – postupne sa bude zasielať väčšine poistencov, ktorí sú v systéme dôchodkového poistenia.

Prvé rozosielanie prebehne v roku 2026. Dokument môže byť doručený:

  • elektronicky cez účet poistenca
  • alebo v niektorých prípadoch aj klasickou formou

Nie je to jednorazová informácia – v budúcnosti sa bude pravidelne aktualizovať, aby odrážala nové údaje o príjmoch a odvodoch.

Prečo je dôležitá?

Dôchodková prognóza má ľuďom pomôcť pochopiť realitu budúceho príjmu v starobe. Mnohí si totiž neuvedomujú rozdiel medzi súčasnou mzdou a budúcim dôchodkom.

Zároveň môže slúžiť ako impulz na:

  • dlhodobé finančné plánovanie
  • dobrovoľné sporenie (napr. v 2. alebo 3. pilieri)
  • kontrolu evidovaných období poistenia
logo
📬 Prihláste sa na odber newslettera
Prečítajte si tiež:
14.6.2026 Redakcia FinReport

Onkologická diagnóza ročne zasiahne viac ako 40 000 Slovákov, včasný skríning môže rozhodnúť

Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) v minulom roku rozoslala viac ako 370 000 pozvánok na skríningové vyšetrenia. Každoročne smerujú k ...

13.6.2026 Redakcia FinReport

Na využitie daňovej amnestie zostávajú už len 2 týždne

Finančná správa pripomína, že daňovníci, ktorí chcú využiť daňovú amnestiu a vyrovnať svoje daňové nedoplatky bez pokút a úrokov z ...

12.6.2026 Redakcia FinReport

Dôchodkovú prognózu na budúci rok dostane približne 1,1 mil. klientov vo veku nad 50 rokov

Sociálna poisťovňa vyhodnotila projekt zasielania dôchodkovej prognózy ako úspešný a prínosný pre klientov. Po ukončení distribúcie ...

12.6.2026 Redakcia FinReport

INOFEST 2026 prichádza do Nitry. Sedem rokov otázok, ktoré Slovensko potrebuje počuť

Keď pred siedmimi rokmi zopár nadšencov z firiem a univerzít zorganizovalo prvý Festival inovácií INOFEST, málokto tušil, že z toho vznikne ...

12.6.2026 Redakcia FinReport

Od júla sa zvýši výška príspevku na opatrovanie aj hodinová sadzba na osobnú asistenciu

Od 1. júla 2026 sa zvýši peňažný príspevok na opatrovanie aj hodinová sadzba na osobnú asistenciu. Od júla tak dostanú všetci ...

11.6.2026 Redakcia FinReport

Koniec strácania faktúr - elektronická fakturácia prinesie menej chýb aj byrokracie

Strácajúce sa faktúry, opakované prepisovanie údajov a zbytočná administratíva sú problémami, s ktorými sa firmy stretávajú každý ...

11.6.2026 Redakcia FinReport

Plánovaná technická odstávka portálu eFormulárov od 11. do 15. júna 2026

Sociálna poisťovňa oznamuje, že z dôvodu technických zmien a aktualizácií v systémoch Sociálnej poisťovne bude portál eFormulárov od 11. ...

10.6.2026 Tlačová správa

Falošné cestovné weby lákajú Slovákov na lacné dovolenky, škody idú do státisícov

Dovolenková sezóna je pre podvodníkov ideálnym obdobím. Ľudia hľadajú výhodné zájazdy, porovnávajú ceny a často rozhodujú rýchlo, aby ...

10.6.2026 Redakcia FinReport

Paušálne clo pri dovoze zásielok z tretích krajín vstupuje do platnosti od 1. júla

Od 1. júla 2026 začínajú platiť nové pravidlá pre zásielky prichádzajúce z krajín mimo Európskej únie. Zavádza sa paušálne clo vo ...

10.6.2026 Redakcia FinReport

Predaj vozidla bez zbytočnej byrokracie

Kúpa alebo predaj vozidla patrí medzi časté životné situácie, ktoré boli donedávna spojené s administratívnou záťažou a návštevami ...

9.6.2026 Laura Lišková

Ako Nokia premeškala smartfónovú revolúciu

Ešte začiatkom 2000-tych rokov bola Nokia synonymom mobilných telefónov. Ovládala trh, jej zariadenia boli všade a značka pôsobila ...

9.6.2026 Redakcia FinReport

Kto si polepší najviac? Od júla stúpnu dávky až o stovky eur

Od júla budú noví žiadatelia o dávku v nezamestnanosti dostávať vyššiu maximálnu dávku v nezamestnanosti. Týkať sa to bude tých, ktorí ...

8.6.2026 Laura Lišková

Po iránskom útoku opäť rastú ceny ropy aj obavy trhov

Svetové ceny ropy zaznamenali výrazný rast po tom, ako Irán podnikol raketový útok na Izrael. Investori a obchodníci sa obávajú, že ...

8.6.2026 Redakcia FinReport

Tarabov rezort smeruje do obnovy škôl a kultúrnych objektov 150 miliónov

Envirorezort zverejnil podmienky výzvy, ktorá podporí obnovu materských, základných, stredných škôl a základných umeleckých škôl, ...

7.6.2026 Redakcia FinReport

Finančná správa pripomína študentom daňové pravidlá počas letných brigád

Blížiace sa leto prinesie tisícom študentov možnosť privyrobiť si na brigádach. Finančná správa v tejto súvislosti upozorňuje mladých ...

6.6.2026 Redakcia FinReport

Sociálna poisťovňa ukončila zasielanie dôchodkovej prognózy. Radí, ako postupovať, ak ju poistenec nedostal

Sociálna poisťovňa do konca mája 2026 vyhotovila a zaslala dôchodkovú prognózu takmer 3,4 miliónom klientov vo veku nad 18 rokov, ktorí boli ...

4.6.2026 Laura Lišková

Éra „spikeflácie“ mení pravidlá investovania. Ako ochrániť portfólio pred inflačnými šokmi?

Geopolitické konflikty, energetické riziká a rastúce dlhy štátov vytvárajú prostredie, v ktorom sa inflácia môže vracať vo vlnách. ...

2.6.2026 Redakcia FinReport

Nová legislatíva k PZP: Aj malá chyba vo VIN čísle môže odstaviť auto z premávky

Jedno zle zadané písmeno alebo číslo vo VIN kóde môže mať po novom pre motoristov mimoriadne vážne následky. ...

Jún

 
P
U
S
Š
P
S
N
24. týždeň
8.
Pondelok (08.06.2026)
Medard,
9.
Utorok (09.06.2026)
Stanislava,
10.
Streda (10.06.2026)
Margaréta, Gréta,
11.
Štvrtok (11.06.2026)
Jesika,
13.
Sobota (13.06.2026)
Anton,
14.
Nedeľa (14.06.2026)
Vasil,
Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay