Hľadaj
× Aplikácia Aplikácia

Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe!

Správy Sita
SK
EN
Poslať
image

Bratislava, 13.6.2017 ( WBN/PR ) Už dávno neplatí, že by sa pacienti so Sclerosis multiplex mali šetriť. Vhodná pohybová aktivita by mala byť neodmysliteľnou súčasťou liečby. Ak ste pred diagnostikovaním necvičili, je čas začať.

Pohyb musí baviť

Pre niektorých pacientov môže byť cvičenie náročné, najmä ak v dôsledku ochorenia došlo k narušeniu pohybových funkcií. Ani títo pacienti sa však aktívneho života nemusia vzdať. Pri cvičení je dôležité prihliadať na ich individuálne potreby a možnosti. Cieľom nie je, aby pohyb prehnane vyčerpával a stresoval, práve naopak, musí človeka baviť a byť zdrojom pozitívnej energie. Do cvičenia by sa pacient nemal púšťať nikdy sám! Najlepšie je obrátiť sa na terapeuta, ktorý mu pomôže vybrať si cviky ušité na mieru.

Pomoc aj pre nervové bunky

Cvičenie pomáha v boji s únavou, so stratou fyzickej kondície a sily. Vďaka pohybu si pacienti s týmto ochorením udržia a zlepšia chôdzu či stabilitu, predídu rozvoju nepohyblivosti a tiež zhoršeniu stavu po relapse. Výskumy ukázali, že po poškodení nervovej bunky sa dá do istej doby, a vďaka vhodnému podnetu, obnoviť jej funkcia. Okrem toho sa dá cvičením oddialiť množstvo ďalších ochorení, ktoré so Sclerosis multiplex priamo nesúvisia, no môžu zdravotný stav pacienta výrazne zhoršiť, ako napríklad obezita, cukrovka, , osteoporóza, srdcovo-cievne ochorenia. Aktívnym životom si môže človek dokonca zlepšiť imunitu, pamäť, sústredenie, a tiež učenie sa novým veciam. Je to ale beh na dlhé trate, ktorý by sa mal praktizovať dlhodobo a celoživotne.

Cvičenie ušité na mieru

„Pacientom, ktorí ešte nemajú výraznejšie pohybové problémy, odporúčame kombináciu aeróbneho a anaeróbneho cvičenia. Pravidelný vytrvalostný tréning znižuje únavu, zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu pacienta a napomáha tým jeho celkovej pohyblivosti. Možno povedať, že pacient je lepšie pripravený na krízovú situáciu, akou je nový motorický atak ochorenia,“ vysvetľuje neurológ MUDr. Natália Jankovičová z Univerzitnej nemocnice v Martine a dodáva: „U pacientov s pohybovým deficitom sa dajú pomocou špeciálnych cvikov naštartovať nové kompenzačné pohybové stereotypy, akonáhle hrozí zánik tých pôvodných.“

Viac o ochorení Sclerosis multiplex sa dozviete na www.smkompas.sk

Viac k témam: cvičenie, liečba, skleróza multiplex, zdravieZdroj: Webnoviny.sk - Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe! © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
29.6.2022 Redakcia FinReport

Coface znížila hodnotenie Slovenska z úrovne A3 na A4

Európa vrátane Slovenska významne dopláca na rusko-ukrajinský vojnový konflikt. Nadnárodná spoločnosť Coface až 16 európskym krajinám ...

29.6.2022 Správy

Dôchodca sa utopil, podľa svedka pred vstupom do vody popíjal s kamarátmi (foto)

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Na vodnej ploche v katastri obce Dolná Streda v okrese Galanta sa v utorok podvečer utopil 66-ročný muž. Jeho telo ...

29.6.2022 Redakcia FinReport

Mincovňa Kremnica vyrazila milión pamätných dvojeuroviek s Erazmom Rotterdamským, do obehu prídu od 1. júla 2022

Národná banka Slovenska (NBS) vydáva ďalšiu pamätnú euromincu. Jej nominálna hodnota je 2 eurá a je venovaná 35. výročiu vzdelávacieho ...

29.6.2022 Správy

NATO formálne prizvalo Fínsko a Švédsko, aby sa pridali k aliancii

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Organizácia Severoatlantickej zmluvy (NATO) formálne pozvala Švédsko a Fínsko, aby sa pridali k aliancii. V ...

29.6.2022 Správy

Ochutené zahrievané tabakové výrobky možno dostanú stopku, Brusel tak chce bojovať proti rakovine

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Európska komisia (EK) v stredu navrhla zákaz predaja ochutených zahrievaných tabakových výrobkov vrátane ...

29.6.2022 Redakcia FinReport

Pesimizmus podnikateľov pri hodnotení ekonomiky stále rastie

Dôvera v slovenskú ekonomiku zo strany podnikateľov je značne rozkolísaná. Najmä v oblasti priemyslu a služieb v júni 2022 poklesla dokonca ...

29.6.2022 Správy

Prezident Zeman sa domnieva, že sa stal obeťou sabotáže

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Český prezident Miloš Zeman sa domnieva, že sa stal obeťou sabotáže. Ako referuje web TV Nova, v stredu odovzdal ...

29.6.2022 Správy

Príspevok za ubytovanie Ukrajincov vzrastie trojnásobne, podávanie žiadostí sa zjednoduší

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Poskytovanie príspevku za ubytovanie odídencov z Ukrajiny bude v mesiacoch júl až september trikrát vyššia ako ...

29.6.2022 Správy

Putinova neter aj druhý najbohatší človek v Rusku, Británia zaviedla sankcie voči ďalším 13 osobám a subjektom

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Veľká Británia pre ruskú vojnu na Ukrajine zaviedla sankcie proti ďalším 13 ruským fyzickým a právnickým ...

29.6.2022 Eva Sadovská

Realitné fondy pokračujú v raste, ich aktíva medziročne narástli o 20,4 %

Záujem Slovákov o reality nenaštrbila ani koronakríza, a ukazuje sa, že ani vojnový konflikt na Ukrajine. Investovať do nehnuteľností však ...

29.6.2022 Správy

Rusi sú čiastočne úspešní neďaleko E-40, ktorú niektorí Ukrajinci označujú za „cestu života“

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Ruské sily sústreďujú svoje úsilie na obkľúčenie východoukrajinského mesta Lysyčansk, uviedol v stredu ráno ...

29.6.2022 Správy

Slavia Capital považuje spájanie svojho bývalého zamestnanca s PPA za ohováranie

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Slavia Capital Group sa ohradzuje voči svojmu pretrvávajúcemu vťahovaniu do osobného sporu bývalej zamestnankyne ...

29.6.2022 Správy

V Huncovciach zahynulo pod kolesami nákladného auta iba dvojročné dieťa

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Život dvojročného dieťaťa vyhasol v stredu popoludní pri nehode v Huncovciach (okres Kežmarok). Ako informovala ...

29.6.2022 Monika Jakábová

Viaceré banky chystajú zmeny v cenníkoch svojich služieb, klienti si priplatia

Drahšie vklady, doručenie výpisov poštou či služby v pobočkách. Mnohé banky menia s príchodom letných mesiacov svoje cenníky. Zmeny ...

29.6.2022 Správy

Vysoké Tatry: Úrazovosť v horách narastá, za prvý polrok 2022 sa výrazne zvýšil aj počet ich obetí

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Záchranárom aj turistom uľahčuje zásahy aj aplikácia, výbavou turistov má byť aj poistenie do ...

29.6.2022 Správy

Ďalšie ruské kroky v Donbase budú závisieť od schopnosti premiestniť vojakov

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Ďalšia ruská ofenzíva v Donbase na východe Ukrajiny bude pravdepodobne závisieť od schopnosti Moskvy premiestniť ...

29.6.2022 Správy

Ďalší ekologický krok BILLA: zákazníkom ponúka produkty vyrobené s ohľadom na lesy a oceány

29.6.2022 (Webnoviny.sk) - Podnikanie zodpovedné k životnému prostrediu je jednou z priorít spoločnosti BILLA. Svojich zákazníkov sa snaží ...

28.6.2022 Robert Juriš

Hrozba stagflácie je čoraz reálnejšia. Centrálne banky musia byť mimoriadne opatrné

Prakticky celý svet v súčasnosti čelí dramatickému rastu cien tovarov a služieb. Nárast inflácie ešte urýchlili dôsledky vojenského ...

Aplikácia

  1. 1.
    Viaceré banky chystajú zmeny v cenníkoch svojich služieb, klienti si priplatia
  2. 2.
    Realitné fondy pokračujú v raste, ich aktíva medziročne narástli o 20,4 %
  3. 3.
    Cestovná kancelária Alchemy Travel ohlásila úpadok
  4. 4.
    Drobné mince od 1. júla 2022 končia, ceny nákupov budeme zaokrúhľovať
  5. 5.
    Coface znížila hodnotenie Slovenska z úrovne A3 na A4