Hľadaj
× Aplikácia Aplikácia

Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe!

Správy Sita Poslať
Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe!

Bratislava, 13.6.2017 ( WBN/PR ) Už dávno neplatí, že by sa pacienti so Sclerosis multiplex mali šetriť. Vhodná pohybová aktivita by mala byť neodmysliteľnou súčasťou liečby. Ak ste pred diagnostikovaním necvičili, je čas začať.

Pohyb musí baviť

Pre niektorých pacientov môže byť cvičenie náročné, najmä ak v dôsledku ochorenia došlo k narušeniu pohybových funkcií. Ani títo pacienti sa však aktívneho života nemusia vzdať. Pri cvičení je dôležité prihliadať na ich individuálne potreby a možnosti. Cieľom nie je, aby pohyb prehnane vyčerpával a stresoval, práve naopak, musí človeka baviť a byť zdrojom pozitívnej energie. Do cvičenia by sa pacient nemal púšťať nikdy sám! Najlepšie je obrátiť sa na terapeuta, ktorý mu pomôže vybrať si cviky ušité na mieru.

Pomoc aj pre nervové bunky

Cvičenie pomáha v boji s únavou, so stratou fyzickej kondície a sily. Vďaka pohybu si pacienti s týmto ochorením udržia a zlepšia chôdzu či stabilitu, predídu rozvoju nepohyblivosti a tiež zhoršeniu stavu po relapse. Výskumy ukázali, že po poškodení nervovej bunky sa dá do istej doby, a vďaka vhodnému podnetu, obnoviť jej funkcia. Okrem toho sa dá cvičením oddialiť množstvo ďalších ochorení, ktoré so Sclerosis multiplex priamo nesúvisia, no môžu zdravotný stav pacienta výrazne zhoršiť, ako napríklad obezita, cukrovka, , osteoporóza, srdcovo-cievne ochorenia. Aktívnym životom si môže človek dokonca zlepšiť imunitu, pamäť, sústredenie, a tiež učenie sa novým veciam. Je to ale beh na dlhé trate, ktorý by sa mal praktizovať dlhodobo a celoživotne.

Cvičenie ušité na mieru

„Pacientom, ktorí ešte nemajú výraznejšie pohybové problémy, odporúčame kombináciu aeróbneho a anaeróbneho cvičenia. Pravidelný vytrvalostný tréning znižuje únavu, zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu pacienta a napomáha tým jeho celkovej pohyblivosti. Možno povedať, že pacient je lepšie pripravený na krízovú situáciu, akou je nový motorický atak ochorenia,“ vysvetľuje neurológ MUDr. Natália Jankovičová z Univerzitnej nemocnice v Martine a dodáva: „U pacientov s pohybovým deficitom sa dajú pomocou špeciálnych cvikov naštartovať nové kompenzačné pohybové stereotypy, akonáhle hrozí zánik tých pôvodných.“

Viac o ochorení Sclerosis multiplex sa dozviete na www.smkompas.sk

Viac k témam: cvičenie, liečba, skleróza multiplex, zdravieZdroj: Webnoviny.sk - Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe! © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
17.7.2024 Správy

Bielorusko rozširuje bezvízový styk pre 35 európskych krajín, tento krok prezident Lukašenko označil za odraz „otvorenosti a mierumilovnosti krajiny“

17.7.2024 (SITA.sk) - Bieloruské úrady v stredu rozšírili bezvízový styk pre obyvateľov 35 európskych krajín vrátane členov Európskej ...

17.7.2024 Redakcia FinReport

Cena zlata dosiahla rekordných 2 482 dolárov za uncu

Cena zlata sa dostala na svoje nové historické maximum, ktoré predstavuje 2 482 dolárov za troyskú uncu. Pri ceste nahor mu opäť raz pomohli ...

17.7.2024 Správy

Dobrovoľní záchranári sa obávajú, že novela zákona o HZS obmedzí ich činnosť. Zbierajú podpisy pod hromadnú pripomienku

17.7.2024 (SITA.sk) - Dobrovoľné organizácie zabezpečujúce horskú záchranu a pátraciu činnosť na Slovensku zbierajú podpisy pod hromadnú ...

17.7.2024 Správy

Grécko trápi vysoká vlna horúčav, Akropolu počas dňa zatvorili na niekoľko hodín

17.7.2024 (SITA.sk) - Grécke ministerstvo kultúry nariadilo v stredu na niekoľko hodín zatvoriť Akropolu, najväčšiu kultúrnu atrakciu ...

17.7.2024 Robert Juriš

Index bohatstva národov 2024: Najlepšie je na tom Írsko, Slovensko skončilo na 30. mieste

Podľa Indexu bohatstva národov Varšavského podnikového inštitútu najbohatšími krajinami na svete pre rok 2024 sú Írsko, Švajčiarsko a ...

17.7.2024 Správy

Nemecko schválilo návrh rozpočtu na rok 2025, podporu Ukrajiny plánuje znížiť o polovicu

17.7.2024 (SITA.sk) - Nemecká vláda po dlhých debatách schválila návrh rozpočtu na rok 2025, ktorý okrem iného zahŕňa o polovicu menšiu ...

17.7.2024 Martin Jamnický

Nový zákon o ochrane spotrebiteľa obmedzuje falošné recenzie aj umelé navyšovanie cien

Nový zákon o ochrane spotrebiteľa, ktorý nadobudol účinnosť 1. júla 2024, prináša zmeny, ktoré sa dotknú aj nakupovania cez internet. ...

17.7.2024 Mário Špilberger

Povolené prečerpanie: Kedy vám môže pomôcť a kedy uškodiť?

Možnosť ísť na bežnom účte do mínusu je na Slovensku dlhodobým a stabilným trendom. Povolené prečerpanie však má vysoké úročenie a ...

17.7.2024 Správy

Progresívci by v parlamentných voľbách porazili Smer, „tesne pred bránami“ by skončili Demokrati či SNS

17.7.2024 (SITA.sk) - Voľby do Národnej rady SR by vyhralo hnutie Progresívne Slovensko s 22,6 percentom hlasov. Za ním by sa umiestnila strana ...

17.7.2024 Redakcia FinReport

Prírodné živly významne zvyšujú náklady na vyplácanie poistných udalostí

Prírodné živly opäť ukázali svoju pravú tvár. Počet škôd spôsobených prírodnými živlami v niekoľkých posledných týždňoch ...

17.7.2024 Správy

Rusko zaútočilo na mesto Pokrovsk v Doneckej oblasti, najmenej päť civilistov utrpelo zranenia

17.7.2024 (SITA.sk) - Najmenej päť ukrajinských civilistov utrpelo zranenia pri stredajšom ruskom útoku na mesto Pokrovsk v Doneckej oblasti na ...

17.7.2024 Správy

Súd EÚ rozhodol, eurokomisia neumožnila dostatočný prístup k informáciám o nákupe vakcín počas pandémie

17.7.2024 (SITA.sk) - Európska komisia (EK) neumožnila verejnosti dostatočný prístup k informáciám o dohodách s farmaceutickými firmami o ...

17.7.2024 Správy

Top foto dňa (17. júl 2024): Spolupráca Tarabu a Ráža, 10. výročie zostrelenia letu MH17 či indický sprievod Muharram

17.7.2024 (SITA.sk) - Aj 17. júl bol bohatý na udalosti, v priloženej fotogalérii si môžete pozrieť, ako ich zachytili objektívy ...

17.7.2024 Správy

V celom Bratislavskom kraji platí zákaz zakladania ohňa, horúce počasie môže zapríčiniť zvýšené riziko vzniku požiaru

17.7.2024 (SITA.sk) - Od stredy platí v celom Bratislavskom kraji zákaz zakladania ohňa, a to aj na vyhradených miestach. Ako informuje na ...

17.7.2024 Redakcia FinReport

V druhom štvrťroku 2024 stúpol počet bankrotov o 30 %

Počas prvého polroka tohto roka zbankrotovalo na Slovensku 4 688 dlžníkov. Takmer dve tretiny z nich (64 %) boli muži, zvyšných 36 % ...

17.7.2024 Správy

V hotelovej izbe v Bangkoku našli šesť mŕtvych ľudí, otrávili sa kyanidom

17.7.2024 (SITA.sk) - V thajskom Bangkoku vyšetrujú smrť šiestich ľudí, ktorých telá našli v izbe miestneho luxusného hotela. Ako referuje ...

17.7.2024 Správy

Veľkú časť Bieloruska cez víkend zasiahla silná búrka, vyžiadala si šesť obetí

17.7.2024 (SITA.sk) - Šesť obyvateľov Bieloruska zomrelo v dôsledku silnej búrky, ktorá cez víkend zasiahla veľkú časť krajiny. ...

17.7.2024 Správy

Vodič Fordu zrazil v Senci cyklistu, zraneniam podľahol pri prevoze do nemocnice (foto)

17.7.2024 (SITA.sk) - Dopravná nehoda v Senci si vyžiadala život 75-ročného cyklistu. Ako informuje bratislavská policajná hovorkyňa Silvia ...

Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay