Hľadaj
× Aplikácia Aplikácia

Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe!

Správy Sita
SK
EN
Poslať
image

Bratislava, 13.6.2017 ( WBN/PR ) Už dávno neplatí, že by sa pacienti so Sclerosis multiplex mali šetriť. Vhodná pohybová aktivita by mala byť neodmysliteľnou súčasťou liečby. Ak ste pred diagnostikovaním necvičili, je čas začať.

Pohyb musí baviť

Pre niektorých pacientov môže byť cvičenie náročné, najmä ak v dôsledku ochorenia došlo k narušeniu pohybových funkcií. Ani títo pacienti sa však aktívneho života nemusia vzdať. Pri cvičení je dôležité prihliadať na ich individuálne potreby a možnosti. Cieľom nie je, aby pohyb prehnane vyčerpával a stresoval, práve naopak, musí človeka baviť a byť zdrojom pozitívnej energie. Do cvičenia by sa pacient nemal púšťať nikdy sám! Najlepšie je obrátiť sa na terapeuta, ktorý mu pomôže vybrať si cviky ušité na mieru.

Pomoc aj pre nervové bunky

Cvičenie pomáha v boji s únavou, so stratou fyzickej kondície a sily. Vďaka pohybu si pacienti s týmto ochorením udržia a zlepšia chôdzu či stabilitu, predídu rozvoju nepohyblivosti a tiež zhoršeniu stavu po relapse. Výskumy ukázali, že po poškodení nervovej bunky sa dá do istej doby, a vďaka vhodnému podnetu, obnoviť jej funkcia. Okrem toho sa dá cvičením oddialiť množstvo ďalších ochorení, ktoré so Sclerosis multiplex priamo nesúvisia, no môžu zdravotný stav pacienta výrazne zhoršiť, ako napríklad obezita, cukrovka, , osteoporóza, srdcovo-cievne ochorenia. Aktívnym životom si môže človek dokonca zlepšiť imunitu, pamäť, sústredenie, a tiež učenie sa novým veciam. Je to ale beh na dlhé trate, ktorý by sa mal praktizovať dlhodobo a celoživotne.

Cvičenie ušité na mieru

„Pacientom, ktorí ešte nemajú výraznejšie pohybové problémy, odporúčame kombináciu aeróbneho a anaeróbneho cvičenia. Pravidelný vytrvalostný tréning znižuje únavu, zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu pacienta a napomáha tým jeho celkovej pohyblivosti. Možno povedať, že pacient je lepšie pripravený na krízovú situáciu, akou je nový motorický atak ochorenia,“ vysvetľuje neurológ MUDr. Natália Jankovičová z Univerzitnej nemocnice v Martine a dodáva: „U pacientov s pohybovým deficitom sa dajú pomocou špeciálnych cvikov naštartovať nové kompenzačné pohybové stereotypy, akonáhle hrozí zánik tých pôvodných.“

Viac o ochorení Sclerosis multiplex sa dozviete na www.smkompas.sk

Viac k témam: cvičenie, liečba, skleróza multiplex, zdravieZdroj: Webnoviny.sk - Život so Sclerosis multiplex je život v pohybe! © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
4.12.2021 Správy

Bielorusko poslalo za mreže matku piatich detí, organizovať mala nepovolené masové zhromaždenia

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Bieloruský súd v piatok poslal do väzenia na štyri roky tamojšiu aktivistku z dôvodu vytvorenia „extrémistickej ...

4.12.2021 Správy

Juh a Západ Slovenska potrápi poľadovica, meteorológovia vydali výstrahy

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Meteorológovia na sobotu večer vydali výstrahu prvého stupňa pred poľadovicou pre okresy na západnom Slovensku. ...

4.12.2021 Správy

Ministerstvo spravodlivosti zrušilo konzultácie vo viacerých Centrách právnej pomoci

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Konzultácie v Centrách právnej pomoci sa nebudú konať pre pandémiu a zníženie mobility na pracoviskách Senica, ...

4.12.2021 Správy

Mladá vodička prešla na rovinke do protismeru a čelne sa zrazila s iným autom (foto)

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Medzi obcou Tehla a mestom Vráble v piatok 3. decembra o 15:20 mladá vodička prešla do protismeru a ťažko zranila ...

4.12.2021 Správy

Mladé podniky sú najviac zraniteľné, zánik hrozí vyše 200 firmám

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Medzi najohrozenejšie firmy na slovenskom trhu patria tie, ktoré podnikajú tri až päť rokov. Vyplýva to z ...

4.12.2021 Správy

Mladý vodič nedal pri odbočovaní prednosť dodávke, nehodu neprežil 46-ročný spolujazdec (foto)

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Zrážka dvoch vozidiel na križovatke ulíc Budovateľská a Komárňanská v Nových Zámkoch v piatok 3. decembra po ...

4.12.2021 Správy

Parlament schvaľuje zákony rýchlejšie, od začiatku roka prijal už vyše 250 návrhov

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - V tomto roku parlament schválil 134 zákonov. Vládnych návrhov zákonov bolo 79 a poslaneckých 55. Z toho 20 ...

4.12.2021 Správy

Populistickí lídri rokujú o zmenách v EÚ, Únia sa správa ako superštát a narúša tradície svojich členov

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Lídri európskych pravicovo-populistických strán sa v sobotu stretli v poľskej Varšave. Chcú diskutovať o ...

4.12.2021 Správy

Prezidenta Bolsonara budú vyšetrovať pre výroky o AIDS v spojitosti s plnou zaočkovanosťou

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Sudca brazílskeho najvyššieho súdu Alexandre de Moraes v piatok nariadil, aby bol prezident Jair Bolsonaro ...

4.12.2021 Naďa Černá

Psychológia peňazí: TOP 9 tipov pre správne finančné rozhodnutia

Správne hospodárenie s financiami je často diskutovanou témou. Nakupovanie nepotrebných vecí a zbytočné míňanie peňazí trápi mnohých ...

4.12.2021 Správy

V Prešove si pripomenú obete tragického výbuchu plynu, bohoslužbu budú vysielať aj online

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - V pondelok 6. decembra si v Prešove pripomenú druhé výročie výbuchu bytového domu na Mukačevskej ulici. Tragická ...

4.12.2021 Správy

Zamestnanci v cestovnom ruchu sú v neistote, banky podnikateľom už nevládzu vychádzať v ústrety

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Zamestnanci v cestovnom ruchu vo Vysokých Tatrách sú v ohrození. Väčšina dohodárov a zamestnancov na dobu určitú ...

4.12.2021 Správy

Írsko mení pre omikron podmienky vstupu do krajiny, testovať sa musia aj zaočkovaní

4.12.2021 (Webnoviny.sk) - Írsko z dôvodu výskytu nového variantu koronavírusu v krajine mení pravidlá vstupu do ...

3.12.2021 Redakcia FinReport

Dôchodcovia v novom roku dostanú vyššie dôchodky

Sociálna poisťovňa od januára 2022 začne dôchodcom posielať vyššie dôchodky. Prepočíta a zvýši ich automaticky o 1,3 %. O zvýšenie ...

3.12.2021 Redakcia FinReport

Patrik Tkáč konsoliduje svoj majetok do holdingu J&T Capital Partners

Holding J&T Capital Partners, ktorý v polovici tohto roka založil Patrik Tkáč, a do ktorého chce skonsolidovať svoje podiely na spoločných ...

3.12.2021 Redakcia FinReport

Prieskumy: Pandémia ako výzva finančne sa pripraviť na budúcnosť

Pandémia koronavírusu zasiahla viac východoeurópske ako severské krajiny. Dôsledky viac pociťujú mladší ľudia ako stredná či staršia ...

3.12.2021 Dominik Horváth

Singapurský fintech festival: To najlepšie zo sveta finančných technológií

Aktuálny šiesty ročník Singapurského fintech festivalu (SFF), ktorý je najväčším fintech festivalom na svete, priniesol niekoľko ...

3.12.2021 Zuzana Mecková

Tri najväčšie banky na Slovensku finišujú s prípravou okamžitých platieb

Už začiatkom februára budúceho roku spustia tri najväčšie slovenské banky – Slovenská sporiteľňa, VÚB banka a Tatra banka, okamžité ...

Aplikácia
PHP Developer - študentská brigáda PHP Developer - študentská brigáda
PHP Developer províznych systémov PHP Developer províznych systémov
PHP Developer poistných agregátorov PHP Developer poistných agregátorov
PHP Developer FinTech cloudových riešení PHP Developer FinTech cloudových riešení

Najčítanejšie

  1. 1.
    Psychológia peňazí: TOP 9 tipov pre správne finančné rozhodnutia
  2. 2.
    Patrik Tkáč konsoliduje svoj majetok do holdingu J&T Capital Partners
  3. 3.
    V Európskej únii sa využíva čoraz viac recyklovaných odpadových materiálov
  4. 4.
    Pandemická práceneschopnosť sa skončila. Ako bude PN fungovať po novom?
  5. 5.
    Finportal: Po úspešnom roku zažívajú ďalší, ešte úspešnejší