Hľadaj

Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy

Správy Sita Poslať
Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy

BRATISLAVA 19. júla (WebNoviny.sk) – Pred teplotami nad 30 stupňov varuje v stredu obyvateľov juhozápadu a v nasledujúcich dňoch aj ďalších južných okresov krajiny Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ).
Vo výstrahe 1. stupňa pred vysokými teplotami zverejnenej na webstránke SHMÚ upozorňuje, že dnes by mali na Záhorí a na juhu západného Slovenska teploty miestami od 14:00 do 18:00 stúpnuť na 33 stupňov. Vo štvrtok meteorológovia očakávajú ešte vyššie teploty.

Odporúčame:V Európe padajú teplotné rekordy, podľa vedcov za to môže človek

SHMÚ avizuje pre juh západného Slovenska výstrahu 2. stupňa. Až do výšky 35 stupňov Celzia by teplota mohla ojedinele stúpnuť od 14:00 do 18:00 v okresoch Malacky, Pezinok, Trnava, Bratislava, Senec, Dunajská Streda, Galanta, Šaľa, Komárno a Nové Zámky.
Teploty okolo 33 - 34 stupňov by mohli byť vo štvrtok popoludní v celej južnej polovici Slovenska, kde platí výstraha pred vysokými teplotami 1. stupňa. V piatok môžu teploty do 33 až 34 stupňov očakávať v najjužnejších okresoch krajiny a to od Komárna až po Sobrance, ale aj vo Vranove nad Topľou a v Humennom.

Tropické teploty so zdravotným rizikom

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy. Upozornil na to na začiatku letnej sezóny Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.
„Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únave a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním,“ píše ÚVZ SR v Letnom manuáli prevencie počas horúčav, ktorý zverejnil 19. júna na svojej webstránke http://www.uvzsr.sk.

Cez horúčavy je potrebná správna strava

Podľa ÚVZ SR dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody, nie však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď nepociťujeme smäd. Strava by mala byť ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, vhodné sú napríklad celozrnné výrobky, ovocie a zelenina, nízkotučné mliečne výrobky, ryby, hydina, zemiaky či strukoviny.

Odporúčame:Horúčavy pokračujú, pre deväť okresov na Slovensku vydali výstrahu druhého stupňa

Dôležité je tiež oblečenie, malo by byť podľa možnosti svetlých farieb a z prírodných materiálov, ľahké, vzdušné a voľného strihu. Syntetické materiály nie sú vhodné, pretože neumožňujú odparovanie potu. Počas pobytu vonku by si ľudia mali chrániť zrak slnečnými okuliarmi a používať pokrývku hlavy. Slniť sa treba len ráno alebo neskoro popoludní.

Opaľovanie len s ochranným krémom

V prípade pobytu pri vode, na kúpaliskách a v prírode sa treba od 10:00 do 16:00 zdržiavať v tieni. Pri opaľovaní treba používať krémy s vysokým ochranným faktorom pred ultrafialovým žiarením.
Klimatizácia musí byť nastavená tak, aby rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia. Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku.

Odporúčame:Letné horúčavy zvyšujú riziko požiarov v prírode, varujú hasiči

V domácnostiach je dobré zatemniť okná žalúziami alebo roletami či závesmi a vetrať. Ventilátory je potrebné umiestniť a nasmerovať tak, aby nebol priamo ochladzovaný povrch tela, radí ďalej úrad verejného zdravotníctva.
Verejnosti tiež odporúča kúpať sa len na kúpaliskách, ktoré sú pod stálou kontrolou. ÚVZ počas letnej sezóny pravidelne robí monitoring kvality vody a jeho výsledky možno nájsť na jeho webstránke http://www.uvzsr.sk/.
Viac k témam: horúčavy, SHMÚ Slovenský hydrometeorologický ústavZdroj: Webnoviny.sk - Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
20.7.2025 Správy

Interpol pátra po desiatkach nezvestných Slovákov, medzi nimi sú aj dvaja novinári

20.7.2025 (SITA.sk) ...

20.7.2025 Správy

Maskovaní výtržníci zaútočili na diaľnicu v Limoges, polícia hlási zranených

20.7.2025 (SITA.sk) - Desiatky maskovaných útočníkov vyzbrojených železnými tyčami a Molotovovými koktejlmi zaútočili v noci na sobotu na ...

20.7.2025 Správy

Nezamestnanosť rastie a môže ďalej rásť. Slovenský trh práce naráža na regionálne aj kvalifikačné limity

20.7.2025 (SITA.sk) - Slovenský trh práce v júni pokračoval v trende mierneho ochladzovania. Miera nezamestnanosti vzrástla na 4,91 %, po ...

20.7.2025 Správy

Pellegrini si počas vojenského výcviku siahol na dno síl, svoju účasť považuje za správne rozhodnutie – VIDEO

20.7.2025 (SITA.sk) - Prezident SR Peter Pellegrini bol počas vojenskej prísahy frekventantov pilotného výcviku Národných obranných síl ...

20.7.2025 Redakcia FinReport

Súťaž - ideálna poisťovňa roka 2025!

Chceli by ste si v roku 2025 oddýchnuť na zaslúženej dovolenke podľa vlastného výberu a ešte k tomu úplne zadarmo? Teraz máte skvelú príležitosť! ...

20.7.2025 Správy

Pápež Lev XIV. odsúdil barbarstvo vojny v Gaze a vyzval na okamžité ukončenie konfliktu

20.7.2025 (SITA.sk) - Pápež Lev XIV. v nedeľu ostro odsúdil "barbarstvo" vojny v Pásme Gazy a vyzval na okamžité ukončenie konfliktu a ...

20.7.2025 Správy

S nožom v ruke kričal, že niekoho zabije. Policajti spacifikovali nebezpečného muža v bratislavskom Ružinove

20.7.2025 (SITA.sk) - Policajti spacifikovali muža, ktorý sa v bratislavskom Ružinove vyhrážal okoloidúcim. Ako informuje bratislavská ...

20.7.2025 Správy

Slovensko patrí medzi lídrov Únie v kvalite vody na kúpanie, predbehlo aj prímorské krajiny

20.7.2025 (SITA.sk) - Letná turistická sezóna je v plnom prúde a kvalita vody na kúpanie patrí medzi kľúčové faktory atraktivity ...

20.7.2025 Správy

Tohotoročný Dúhový Pride mal podľa mimovládok rekordnú účasť, spočítali vyše 16-tisíc ľudí – FOTO

20.7.2025 (SITA.sk) - Mimovládne organizácie Dúhové Slovensko a Inštitút ľudských práv (IĽP) informovali, že sobotňajší Dúhový Pride ...

20.7.2025 Správy

Tragédia v Los Angeles. Muž úmyselne narazil autom do ľudí pred klubom, siedmi sú v kritickom stave – FOTO

20.7.2025 (SITA.sk) - Vodič, ktorý v sobotu nadránom úmyselne vrazil autom do davu pred nočným klubom v Los Angeles, čelí obvineniu z útoku ...

20.7.2025 Správy

Ukrajina navrhla Rusku nové kolo mierových rokovaní, chce ich uskutočniť už budúci týždeň

20.7.2025 (SITA.sk) - Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v sobotu oznámil, že Kyjev navrhol Moskve nové kolo mierových rokovaní už na ...

20.7.2025 Správy

Ukrajinskí partizáni sabotovali železničnú trať v Tulskej oblasti, Rusom mali vážne narušiť logistiku

20.7.2025 (SITA.sk) - Ukrajinská partizánska skupina Ateš oznámila, že sabotovala železničnú trať v ruskej Tulskej oblasti, čím spôsobila ...

18.7.2025 Tlačová správa

Dovolenka v karavane, s e-bikom či na horách? Základné cestovné poistenie niekedy nestačí.

Letná sezóna je v plnom prúde a s ňou prichádza aj dôležitá otázka - zohľadňuje vaše cestovné poistenie aj špecifické situácie? Či ...

18.7.2025 Roland Régely

Nárok na náhradné vozidlo po nehode: Kedy vám ho preplatí poisťovňa?

Ak havarujete a vaše auto je nepojazdné, okrem opravy riešite aj základnú otázku: Ako sa dostanem do práce, odviezem deti alebo vybavím ...

17.7.2025 Tlačová správa

Pracovať počas PN je u nás pomerne bežné. Treba však poznať hranice.

Zostanú doma, ale neodpočívajú. Čoraz viac zamestnancov na Slovensku si počas choroby berie notebook do postele a minimálne odpovedá na ...

17.7.2025 Redakcia FinReport

R. Kopál o investičných stratégiách a dedičstve kupónovej privatizácie | KAPITÁLOVÝ TRH 2025

Ako ovplyvnila kupónová privatizácia investičné správanie Slovákov? A čo dnes znamená mať funkčnú investičnú stratégiu? V rozhovore z ...

17.7.2025 Tlačová správa

Zlato je uchovávateľom hodnoty. Nie je to len fráza

Nie sú to len bežní investori, ale aj centrálne banky, ktoré do zlata presúvajú čoraz viac svojich rezerv. Svetová rada pre zlato nedávno ...

16.7.2025 Roland Régely

Prečo kartička zo zdravotnej poisťovne nestačí na dovolenke v zahraničí

Letná dovolenka alebo víkendový pobyt v Európe - nech už cestujeme kamkoľvek, niektorí sa spoliehajú na svoju kartičku poistenca zo ...

Júl

 
P
U
S
Š
P
S
N
28. týždeň
7.
Pondelok (07.07.2025)
Oliver,
10.
Štvrtok (10.07.2025)
Amália,
11.
Piatok (11.07.2025)
Milota,
12.
Sobota (12.07.2025)
Nina,
30. týždeň
21.
Pondelok (21.07.2025)
Daniel,
22.
Utorok (22.07.2025)
Magdaléna,
23.
Streda (23.07.2025)
Oľga,
24.
Štvrtok (24.07.2025)
Vladimír,
25.
Piatok (25.07.2025)
Jakub, Timur,
27.
Nedeľa (27.07.2025)
Božena,
31. týždeň
28.
Pondelok (28.07.2025)
Krištof,
29.
Utorok (29.07.2025)
Marta,
31.
Štvrtok (31.07.2025)
Ignác,
Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay