Hľadaj
× Aplikácia Aplikácia

Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy

Správy Sita Poslať
Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy

BRATISLAVA 19. júla (WebNoviny.sk) – Pred teplotami nad 30 stupňov varuje v stredu obyvateľov juhozápadu a v nasledujúcich dňoch aj ďalších južných okresov krajiny Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ).
Vo výstrahe 1. stupňa pred vysokými teplotami zverejnenej na webstránke SHMÚ upozorňuje, že dnes by mali na Záhorí a na juhu západného Slovenska teploty miestami od 14:00 do 18:00 stúpnuť na 33 stupňov. Vo štvrtok meteorológovia očakávajú ešte vyššie teploty.

Odporúčame:V Európe padajú teplotné rekordy, podľa vedcov za to môže človek

SHMÚ avizuje pre juh západného Slovenska výstrahu 2. stupňa. Až do výšky 35 stupňov Celzia by teplota mohla ojedinele stúpnuť od 14:00 do 18:00 v okresoch Malacky, Pezinok, Trnava, Bratislava, Senec, Dunajská Streda, Galanta, Šaľa, Komárno a Nové Zámky.
Teploty okolo 33 - 34 stupňov by mohli byť vo štvrtok popoludní v celej južnej polovici Slovenska, kde platí výstraha pred vysokými teplotami 1. stupňa. V piatok môžu teploty do 33 až 34 stupňov očakávať v najjužnejších okresoch krajiny a to od Komárna až po Sobrance, ale aj vo Vranove nad Topľou a v Humennom.

Tropické teploty so zdravotným rizikom

Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy. Upozornil na to na začiatku letnej sezóny Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.
„Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únave a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním,“ píše ÚVZ SR v Letnom manuáli prevencie počas horúčav, ktorý zverejnil 19. júna na svojej webstránke http://www.uvzsr.sk.

Cez horúčavy je potrebná správna strava

Podľa ÚVZ SR dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody, nie však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď nepociťujeme smäd. Strava by mala byť ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, vhodné sú napríklad celozrnné výrobky, ovocie a zelenina, nízkotučné mliečne výrobky, ryby, hydina, zemiaky či strukoviny.

Odporúčame:Horúčavy pokračujú, pre deväť okresov na Slovensku vydali výstrahu druhého stupňa

Dôležité je tiež oblečenie, malo by byť podľa možnosti svetlých farieb a z prírodných materiálov, ľahké, vzdušné a voľného strihu. Syntetické materiály nie sú vhodné, pretože neumožňujú odparovanie potu. Počas pobytu vonku by si ľudia mali chrániť zrak slnečnými okuliarmi a používať pokrývku hlavy. Slniť sa treba len ráno alebo neskoro popoludní.

Opaľovanie len s ochranným krémom

V prípade pobytu pri vode, na kúpaliskách a v prírode sa treba od 10:00 do 16:00 zdržiavať v tieni. Pri opaľovaní treba používať krémy s vysokým ochranným faktorom pred ultrafialovým žiarením.
Klimatizácia musí byť nastavená tak, aby rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia. Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku.

Odporúčame:Letné horúčavy zvyšujú riziko požiarov v prírode, varujú hasiči

V domácnostiach je dobré zatemniť okná žalúziami alebo roletami či závesmi a vetrať. Ventilátory je potrebné umiestniť a nasmerovať tak, aby nebol priamo ochladzovaný povrch tela, radí ďalej úrad verejného zdravotníctva.
Verejnosti tiež odporúča kúpať sa len na kúpaliskách, ktoré sú pod stálou kontrolou. ÚVZ počas letnej sezóny pravidelne robí monitoring kvality vody a jeho výsledky možno nájsť na jeho webstránke http://www.uvzsr.sk/.
Viac k témam: horúčavy, SHMÚ Slovenský hydrometeorologický ústavZdroj: Webnoviny.sk - Pri teplotách nad 30 stupňov Celzia je potrebné dbať o zdravie, SHMÚ vydala výstrahy © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
30.11.2023 Redakcia FinReport

Ceny trhových služieb na Slovensku naďalej rastú

Ceny trhových služieb v treťom štvrťroku tohto roku boli medziročne vyššie o 14,1 %. Tempo ich rastu sa však zmiernilo, pretože v ...

30.11.2023 Martin Jamnický

Gitaru Kurta Cobaina z Nirvany vydražili za 1,5 milióna dolárov

Jednu z mála nerozmlátetných a teda zachovaných gitár lídra legendárnej skupiny Nirvana Kurta Cobaina vydražili za 1,5 milióna dolárov. ...

30.11.2023 Správy

Hnutie odporu narúša železničnú dopravu pri Moskve, tvrdí ukrajinská vojenská rozviedka

30.11.2023 (SITA.sk) - Železničná doprava v regióne Moskvy bola koncom novembra prerušená „v dôsledku špeciálneho opatrenia realizovaného ...

30.11.2023 Robert Juriš

Inflácia eurozóny sa blíži k 2-percentnému cieľu, Slovensko ju má na úrovni 6,9 %

Inflácia v eurozóne klesla zo 4,3 na 2,9 %. Konštatuje to vo svojom rýchlom odhade Európsky štatistický úrad Eurostat. Jej pokles bol síce ...

30.11.2023 Správy

LGBTQ+ aktivizmus je v Putinovom Rusku považovaný za extrémizmus, najvyšší súd ho postavil mimo zákon

30.11.2023 (SITA.sk) - Ruský najvyšší súd vo štvrtok vyhlásil LGBTQ+ aktivizmus za extrémistický a zakázal ho, čím ho v podstate postavil ...

30.11.2023 Robert Juriš

Nehnuteľnosti od leta mierne zdraželi, stále sú však lacnejšie ako vlani

Nehnuteľnosti určené na bývanie v treťom štvrťroku tohto roku v porovnaní s letom mierne zdraželi. Kupujúci však za domy a byty platili ...

30.11.2023 Správy

Obranná stratégia Európskej únie by mala zahŕňať aj Ukrajinu, tvrdí Von der Leyenová

30.11.2023 (SITA.sk) - Ukrajina by mala byť súčasťou rozhovorov o obrannej stratégii Európskej únie. Ako referuje web news.sky.com, tvrdí to ...

30.11.2023 Správy

Pri dopravnej nehode v okrese Levice prišli o život dvaja ľudia, náves kamiónu vrazil do osobného auta

30.11.2023 (SITA.sk) - Pri dopravnej nehode prišli vo štvrtok o život dve osoby. Nehoda sa stala medzi Mýtnymi Ludanmi a ...

30.11.2023 Správy

Putin vyzval ruské ženy, aby mali sedem alebo osem detí. Početné rodiny majú byť v krajine normou

30.11.2023 (SITA.sk) - Ruský vodca Vladimir Putin vyzval ženy vo svojej krajine, aby mali osem alebo viac ...

30.11.2023 Správy

Rusi vystrelili na tri mestá v Doneckej oblasti rakety S-300, trojčlenná rodina je zrejme stále pod troskami domu

30.11.2023 (SITA.sk) - Ruský raketový útok na ukrajinské mesto Novohrodivka v Doneckej oblasti si medzi civilistami vyžiadal dve obete na ...

30.11.2023 Správy

SITA rozširuje svoje mediálne portfólio o dva nové webové portály

30.11.2023 (SITA.sk) - Mediálny dom SITA sa rozrastie o nové prírastky, a to webové portály DigitalPortal.sk a ...

30.11.2023 Správy

Schneider Electric a Compass Datacenters pokračujú vo vývoji modulárnych prefabrikovaných datacentier

30.11.2023 (SITA.sk) - Spoločnosť Schneider Electric, líder v oblasti digitálnej transformácie energetického manažmentu a automatizácie, ...

30.11.2023 Správy

Solák nebude podľa Spišiaka dobrým šéfom a policajti potrebujú ochranu, aby sa nebáli konať 

30.11.2023 (SITA.sk) - Bývalý policajný prezident a poslanec Jaroslav Spišiak (PS) pochybuje, že Ľubomír Solák bude dobrým policajným ...

30.11.2023 Správy

V Petržalke chcel žiak vyskočiť z okna školy, zabránili mu v tom spolužiaci

30.11.2023 (SITA.sk) - Žiak Základnej školy (ZŠ) Budatínska v bratislavskej Petržalke chcel vyskočiť z okna, zabránili mu v tom spolužiaci. ...

30.11.2023 Jana Schochmann, Adela Jasenovcová

Vaša osobná značka na profesionálnych sociálnych sieťach

Sociálne siete sa dajú považovať samy osebe za zvláštny jav. Priniesli však so sebou aj niekoľko ďalších fenoménov, s ktorými sa musíme ...

30.11.2023 Správy

Únia už pre Ukrajinu vyrobila 480-tisíc kusov delostreleckej munície a chce jej vyrábať ešte viac

30.11.2023 (SITA.sk) - Na Ukrajinu bolo z Európskej únie (EÚ) už dodaných alebo je dopravovaných 480-tisíc kusov delostreleckej munície. ...

30.11.2023 Správy

Český minister zahraničia bojkotoval prejav Lavrova na stretnutí OBSE, zo sály odišli viacerí politici

30.11.2023 (SITA.sk) - Český minister zahraničia Jan Lipavský bojkotoval prejav šéfa ruskej diplomacie Sergeja Lavrova na stretnutí ...

30.11.2023 Zuzana Fryč

Životnému poisteniu sa tento rok výrazne darí, záujem klesá o hypotéky

Podľa finančných sprostredkovateľov sa tento rok mimoriadne darí životnému poisteniu, ktoré oproti vlaňajšku zaznamenáva výrazný ...

Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay