Hľadaj

Klimatizáciu nepotrebujete, chládok si môžete doma udržať aj inak a bez vysokých účtov za energiu

Publikované:  Sita Poslať

26.6.2025 (SITA.sk) - Horúčavy v bytoch a domoch netreba riešiť len pomocou klimatizácie. Existujú jednoduché a účinné spôsoby, ako si aj počas leta udržať doma príjemný chládok, a to aj bez vysokých účtov za energiu a zdravotných rizík.

Klimatizáciu nepotrebujete, chládok si môžete doma udržať aj inak a bez vysokých účtov za energiu

Letá na Slovensku sú čoraz teplejšie a dlhodobé štatistiky potvrdzujú nárast tropických dní i nočných teplôt, ktoré znižujú komfort bývania. Klimatizácia síce pomáha, no jej nesprávne používanie môže viesť k zdravotným problémom.

Tienenie okien

Prudké teplotné rozdiely, nevhodné nastavenie alebo nedostatočná údržba môžu spôsobovať bolesti hlavy či zápaly dýchacích ciest. Príjemné vnútorné prostredie je však možné dosiahnuť aj bez klimatizácie. Odborníci odporúčajú niekoľko osvedčených spôsobov, ako si počas horúcich letných dní udržať chládok v interiéri.
Prvým a zároveň najúčinnejším riešením je tienenie okien. Vnútorné rolety, vonkajšie žalúzie, zatemňovacie závesy alebo reflexné fólie dokážu znížiť teplotu v miestnosti až o niekoľko stupňov. Najmä okná orientované na juh a západ by mali byť počas dňa zatienené.

Správne vetranie

„Za najefektívnejšie sa považujú vonkajšie žalúzie, keďže zachytávajú slnečné lúče ešte predtým, ako dopadnú na sklo. Tým zabraňujú prehrievaniu okien a následnému prestupu tepla do interiéru,“ uvádzajú odborníci.
Dôležité je aj správne vetranie. Vetranie počas najteplejších hodín môže vnútornú teplotu ešte zvýšiť. Ideálne je vetrať skoro ráno a neskoro večer, keď sú vonkajšie teploty nižšie. Vhodné je využiť prievan otvorením okien na opačných stranách bytu, čím sa dosiahne prirodzené prúdenie vzduchu.

Komínový efekt

V poschodových domoch možno využiť tzv. komínový efekt. Teplý vzduch prirodzene stúpa nahor a otvorením okien na prízemí a v hornej časti domu vzniká vertikálne prúdenie, ktoré pomáha ochladzovať interiér.
Ďalším účinným spôsobom, ako zabrániť prehrievaniu budovy, je kvalitné zateplenie. Povrchové teploty fasád a striech môžu počas leta presiahnuť aj 60 stupňov Celzia. Zateplenie funguje ako termoska – v zime udržuje teplo vo vnútri, v lete bráni jeho prenikaniu dovnútra.

Kvalitné zateplenie

„Vďaka zatepleniu možno znížiť náklady na vykurovanie či chladenie o viac ako 30 %. Ak je zateplenie správne navrhnuté a zrealizované, zabraňuje roseniu stien a vzniku plesní, čo zlepšuje kvalitu vnútorného prostredia a chráni zdravie obyvateľov,“ vysvetľujú odborníci. Ako vhodný a osvedčený materiál sa podľa Združenia EPS SR odporúča expandovaný polystyrén.
„Expandovaný polystyrén ponúka výborné tepelnoizolačné vlastnosti a dlhú životnosť. Ide zároveň o plne recyklovateľný materiál. Zateplením s použitím polystyrénu možno výrazne znížiť náklady na vykurovanie aj chladenie. Poznáme prípady, keď rodina vďaka zatepleniu dokázala ušetriť až 60 % nákladov na vykurovanie,“ uviedol Juraj Urban, výkonný riaditeľ Združenia EPS SR.

Využitie rastlín

V letných mesiacoch je tiež vhodné obmedziť používanie spotrebičov, ktoré produkujú teplo. Elektronika, osvetlenie, rúra či žehlička prispievajú k zvyšovaniu vnútornej teploty. Preto sa odporúča využívať ich čo najmenej, prípadne až večer, keď sú vonkajšie teploty nižšie. K ochladeniu interiéru prispievajú aj rastliny.
Zeleň na balkónoch, popínavé rastliny na fasáde či vegetačné pergoly pred oknami vytvárajú prirodzený štít proti slnečnému žiareniu. Rastliny zároveň zlepšujú kvalitu ovzdušia a vytvárajú príjemné prostredie pre oddych. Aj keď klimatizácia môže rýchlo priniesť úľavu od horúčavy, správnymi opatreniami a zodpovedným prístupom je možné zabezpečiť komfortné bývanie aj bez nej. Okrem úspory energie tým zároveň chránime vlastné zdravie i životné prostredie.

Viac k témam: Horúčavy, KlimatizáciaZdroj: SITA.sk - Klimatizáciu nepotrebujete, chládok si môžete doma udržať aj inak a bez vysokých účtov za energiu © SITA Všetky práva vyhradené.

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
📬 Prihláste sa na odber newslettera
Prečítajte si tiež:
8.3.2026 Správy

Koniec bublinkových fólií či polystyrénových výplní. E-shopy budú musieť baliť tovar po novom

8.3.2026 (SITA.sk) - Európska únia pripravila nové nariadenie o obaloch a odpadoch z obalov (PPWR), ktoré výrazne ovplyvní e-commerce segment v ...

8.3.2026 Správy

Stereotypy brzdia kariérny rast žien a pretrváva fenomén trestu za materstvo, upozorňujú odborári

8.3.2026 (SITA.sk) - Na slovenskom pracovnom trhu pretrváva fenomén takzvaného trestu za materstvo. Súčasná rodinná politika na Slovensku je ...

7.3.2026 Správy

Bajo Holečková sa obrátila na Žilinku, žiada preveriť postup prokurátorov v prípade čurillovcov – VIDEO, FOTO

7.3.2026 (SITA.sk) - Generálny prokurátor Maroš Žilinka musí preveriť konanie dozorových prokurátorov počas akcie namierenej voči ...

7.3.2026 Správy

Európa vlnou regulácií oslabuje firmy, Klub 500 volá po aktívnej ochrane slovenskej ekonomiky

7.3.2026 (SITA.sk) - Európa si vlastnými rozhodnutiami systematicky oslabuje priemysel a konkurencieschopnosť. Každá ďalšia vlna regulácií ...

7.3.2026 Správy

Ferenčák má byť obvinený z korupcie, tvrdia Demokrati, no ten o ničom nevie. A čo minister vnútra?

7.3.2026 (SITA.sk) - Demokrati tvrdia, že rebelujúci poslanec Hlasu je obvinený pre podozrenia z korupcie. „Dostali sa k nám informácie, že ...

7.3.2026 Roland Régely

Každý piaty kilometer bez nákladu. Slovenská cestná doprava prerába aj zbytočne zvyšuje emisie

Takmer 20 percent jázd kamiónov na Slovensku tvorí takzvaný „prázdny kilometer“. Firmy tak platia za presuny bez nákladu, logistika je ...

7.3.2026 Správy

Kočner má opäť vypovedať pred súdom, chce vysvetliť komunikáciu z aplikácie Threema

7.3.2026 (SITA.sk) ...

7.3.2026 Správy

Polícia vyšetruje tragédiu v Bratislave. V byte našli dve mŕtve osoby, jedného muža zadržali – FOTO

7.3.2026 (SITA.sk) - Policajti vyšetrujú násilnú trestnú činnosť v Bratislave. Ako priblížila hovorkyňa Krajského riaditeľstva ...

7.3.2026 Správy

Pošta rozširuje služby štátu, dôležité výpisy a dokumenty si vybavíte aj bez návštevy úradov

7.3.2026 (SITA.sk) ...

7.3.2026 Správy

Prešovský kraj láka čoraz viac turistov, návštevnosť ubytovaní v roku 2025 prekonala historický rekord

7.3.2026 (SITA.sk) - Prešovský kraj zaznamenal v roku 2025 historicky najvyššiu návštevnosť. Podľa údajov Štatistického úradu SR ...

7.3.2026 Správy

Pri Cerovej sa zrazila Octavia s elektrickou trojkolkou, 84-ročný muž bol na mieste mŕtvy

7.3.2026 (SITA.sk) - Čelnú zrážku auta a trojkolky neprežil 84-ročný muž. Na sociálnej sieti o tom informovala trnavská polícia. Tragická ...

7.3.2026 Správy

Sulík na kandidátke liberálov nebude. SaS pokračuje v písaní nového príbehu, vyhlásil Gröhling

7.3.2026 (SITA.sk) - Liberáli na kongrese definitívne rozhodli. Richard Sulík na kandidátke strany Sloboda a Solidarita (SaS) nebude. Ako SaS ...

7.3.2026 Roland Régely

Umelá inteligencia ťahá burzy na rekordy. Je to nová bublina alebo začiatok ďalšej dekády rastu?

Akciové trhy napriek geopolitickému napätiu lámu historické maximá. Hlavným motorom rastu je už tretí rok umelá inteligencia (AI). ...

7.3.2026 Správy

Zelenskyj vyhrážkami ukázal svoju pravú tvár, minister obrany Kaliňák hovorí o mafiánskych spôsoboch

7.3.2026 (SITA.sk) - Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj len ukázal svoju pravú tvár. Podpredseda vlády a minister obrany Robert Kaliňák ...

6.3.2026 Redakcia FinReport

Call centrum tento rok vybavilo už tisíce podaní a pripravuje sa na marcový nápor

Od začiatku roka 2026 poskytlo Call centrum finančnej správy asistenciu daňovým subjektom, podnikateľom aj verejnosti, pričom spolu vybavilo ...

6.3.2026 Redakcia FinReport

Kam poputujú milióny eur? Štát podpísal 14 projektov

Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR podpísalo v uplynulých dňoch 14 zmlúv o nenávratnom finančnom príspevku ...

6.3.2026 Roland Régely

Kúpa nového bytu a predaj starého? Tu sú tipy od odborníkov, ako to zvládnuť bez stresu

Rast cien nehnuteľností sa zrýchľuje, zatiaľ čo hypotéky s úrokmi už od 3 % zostávajú relatívne dostupné, a to mnohým Slovákom otvára ...

6.3.2026 Tlačová správa

Plyn môže opäť zdražieť. Kto modernizuje teraz, vyhne sa cenovým špičkám aj výpadkom, tvrdí odborník

Európske ceny plynu sa po energetickej kríze síce stabilizovali, no pokoj na trhu je krehký. Stačí chladnejšia zima, geopolitické napätie ...

Marec

 
P
U
S
Š
P
S
N
9. týždeň
1.
Nedeľa (01.03.2026)
Albín,
10. týždeň
2.
Pondelok (02.03.2026)
Anežka,
4.
Streda (04.03.2026)
Kazimír,
5.
Štvrtok (05.03.2026)
Fridrich,
8.
Nedeľa (08.03.2026)
Alan, Alana,
14. týždeň
30.
Pondelok (30.03.2026)
Vieroslava,
Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay