Finančný stres môže doľahnúť na kohokoľvek. Je možné sa mu vyhnúť?

Čo je to finančný stres a koho ohrozuje najviac?

Finančný stres je emocionálne napätie, ktoré súvisí s peniazmi. Človek má obavu z toho, ako pokryje neočakávané výdavky alebo ako kvôli ekonomickým zmenám udrží krok so svojimi životnými nákladmi: platenie hypotéky, nájomného, účtov za energie, potravín atď.

Ak taký stav prežívate, pravdepodobne sa necítite najšťastnejšie, chýba vám pozitívnosť a aj produktivita. To všetko sa následne premieta do vášho fyzického i psychického zdravia. Problémy s peniazmi môžu zhoršiť váš zdravotný stav a zároveň zlý zdravotný stav môže zhoršiť vašu finančnú situáciu.

Stres z financií môže postihnúť kohokoľvek a kedykoľvek. Nie vždy musí súvisieť s tým, koľko peňazí máte. Finančný stres môže postihnúť aj tých, ktorí sú peňažne zaistení. Môžu ich trápiť vyššie finančné záväzky, ale tiež strach zo straty vecí, ktoré vždy mali.

Medzi najviac ohrozené skupiny osôb patria najmä:

• ľudia s nízkym príjmom,
• ľudia s nestabilným príjmom,
• jednorodičia – samoživitelia,
• mladí dospelí,
• seniori,
• podnikatelia atď.

Všeobecne podliehajú finančnému stresu viac tí, ktorí nevedia hospodáriť s peniazmi.

Ako zvládnuť finančný stres?

Ak sa naučíte efektívne pracovať s peniazmi, budete sa cítiť stabilnejší a budete mať väčšiu kontrolu nad svojím životom. Ako sa môžete správať šetrne k svojej peňaženke?

Urobte si finančný rozpočet – spíšte všetky príjmy a výdavky. Výdavky rozdeľte na nepotrebné a nevyhnutné.
Ujasnite si, kde môžete ušetriť – ušetriť môžete najmä v kategórii nevyhnutných výdavkov. Možno zbytočne utrácate za oblečenie, jedlá v reštauráciách alebo drahé mobilné tarify.
Zvážte zmenu práce – urobte si prieskum pracovného trhu a zistite, či by ste si u iného zamestnávateľa nepolepšili. Prípadne skúste požiadať o zvýšenie platu.
Naučte sa šetriť – stanovte si pevnú sumu, ktorú si každý mesiac odložíte na zaplatenie neočakávaných výdavkov.

Umenie ovládať svoj rozpočet vám dáva slobodu

Keď sa naučíte hospodáriť s peniazmi, nemusíte sa báť riešiť väčší finančný výdavok online pôžičkou. Existuje niekoľko dobrých pravidiel, ako sa správať zodpovedne, ak sa rozhodnete pre online nebankovú pôžičku:

• Požičiavajte si len v prípade, ak máte stále zamestnanie alebo ste v stabilnej finančnej situácii.
• Zo svojho rozpočtu si stanovte sumu, ktorú zvládnete každý mesiac splácať.
• Urobte si rešerše ponúk a vyberte si tú, ktorá vám bude vyhovovať najlepšie. Porovnávajte hodnoty RPMN.
• Zvoľte spoľahlivého poskytovateľa online pôžičky s oprávnením NBS.

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.