Hľadaj

3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Sita Poslať
image

Vedeli ste, že až 90 percent informácií, ktoré sa dostanú do mozgu, má vizuálnu povahu? O dôvod viac starať sa o oko - náš dominantný zmysel už od útleho detstva. Tipy pre zdravé oči už v škôlke môžu byť aj hravé, čo váš drobec len ocení.

Zdravé oči na ihrisku

Mobily, počítače a tablety ovládajú dnešní predškoláci s takou samozrejmosťou, že im môžeme neraz aj my dospelí závidieť. Daň za technickú zbehlosť sa však podpisuje na zraku. Oči sa takmer bez žmurknutia sústreďujú dlhý čas na jedno miesto a z nemennej vzdialenosti. Lenivejú. No hoci detskí oftalmológovia upozorňujú, že vysedávanie pred elektronickými displejmi ochabuje očné svalstvo, netreba sa pozerať na elektroniku ako na problém. Stačí si ustriehnuť mieru a motivovať dieťa, aby s rovnakou chuťou, s akou sa vrhá do virtuálnych hier, vyhľadávalo aj hry na ihrisku. Čas strávený vonku je pre oči vítaný strečing. Unavené od monotónneho pozerania do displejov konečne majú príležitosť trénovať ostrenie na vzdialenejšie predmety a navyše, priehrštie nových podnetov, ktoré takto dieťa vstrebá, nenahradí žiadna aplikácia v smartfóne. Prospešné je podľa lekárov tiež prirodzené denné svetlo. Každou hodinou strávenou vonku na slnku klesá percento risku krátkozrakosti.

Zdravé oči v potravinách

Každý rodič má svoje osvedčené tipy a triky, ako dieťa nadchnúť pre jedenie zdravých jedál. A nemusí veru ostať len pri kreatívnom aranžovaní zeleniny na tanieri. Čo tak začať ešte pred samotným nákupom? Pojmite výlet do predajne s potravinami v štýle dobrodružnej výpravy za pokladmi pre zdravý zrak. Namiesto spisovania obligátneho nákupného zoznamu vyzvite dieťa, aby nakreslilo košík a v ňom to, čo očiam "chutí". Na nápadoch môžete pracovať spoločne a dozrieť, aby na obrázku nechýbali pomaranče, orechy, mrkva, špenát, strukoviny či brokolica. Prenechajte potom nákup v réžii vášho malého maliara, podnietite v ňom pocit zodpovednosti a radosť z objavovania.

Zdravé oči už škôlke

Vďaka projektu Zdravé oči už v škôlke, realizovanému pod záštitou Únie nevidiacich a slabozrakých Slovenska, s podporou spoločnosti BILLA a občianskeho združenia BILLA ľuďom, bude môcť v tomto v roku až 10 000 detí prejsť bezplatným preventívnym meraním zraku priamo vo svojej škôlke, čo nie je maličkosť! Práve predškolský vek je citlivé obdobie, kedy by mal rodič spozornieť a všímať si akékoľvek zmeny, týkajúce sa zraku dieťaťa – napríklad nadmerné žmúrenie či časté žmolenie očiek. Včasne podchytená zraková porucha, ideálne ešte pred nástupom do školy, totiž významne zvyšuje šancu úspešnej liečby. Nemôžete ale stáť nad dieťaťom celý deň ani sa spoliehať, že vám samo naznačí ťažkosti s videním. Riešenie vo forme diagnostiky detí priamo vo škôlke, v pohodlí a bez stresu, vzišlo zo spoločného úsilia ÚNSS, Billy a občianskeho združenia BILLA ľuďom. S autorefraktometrom, bezdotykovým moderným prístrojom, je možné s vysokou mierou spoľahlivosti odhaliť existujúce alebo začínajúce vývinové poruchy zraku. Merania, ktoré majú ďaleko od návštevy lekára a skôr prebiehajú formou hry, absolvovali už aj deti v škôlke známej moderátorky Anety Pariškovej. Ambasádorka projektu Zdravé oči už v škôlke je sama trojnásobná mamička a dobre pozná,

koľko starostí si vyžaduje liečba detských zrakových porúch. S o to väčším osobným nasadením sa angažuje v šírení osvety ich prevencie.

Pre viac informácií navštívte, prosím www.unss.sk a www.zdraveocivskolke.sk

Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra, prevádzkovateľ spravodajského portálu webnoviny.sk. Všetky práva vyhradené.

bezpecnykurier
bezpecnykurier
bezpecnykurier Chráňte
vašu komunikáciu
bezpecnykurier Dôverné informácie
zabezpečte heslom
bezpecnykurier Diskrétnosť požadujte
aj od vašich partnerov
logo
Prečítajte si tiež:
28.9.2020 Zuzana Mecková

Banky ponúkajú klientom pomoc s finančnými plánmi, hoci na to nemajú dostatočnú paletu produktov

Po tom, čo koronakríza zamávala s rozpočtami nie jednej slovenskej domácnosti, banky sa čoraz viac snažia angažovať vo vytváraní ...

28.9.2020 Správy

Firmy v čase koronakrízy neuvažujú nad trvalým home office a analytička vysvetlila prečo

28.9.2020 (Webnoviny.sk) - V čase pandémie koronavírusu nie všetky profesie umožňujú ...

28.9.2020 Správy

NAKA zasahuje od skorého ráno na východe Slovenska, v rámci protidrogovej akcie zadržali deväť osôb (foto)

28.9.2020 (Webnoviny.sk) - Od skorého rána zasahuje Národná kriminálna agentúra (NAKA) na východe Slovenska. Ide o protidrogovú akciu s ...

28.9.2020 Správy

Polícia reaguje na Kotlebu bez rúška v RTVS. Bude v tomto prípade konať?

28.9.2020 (Webnoviny.sk) - Polícia nie je oprávnená riešiť porušenie interných predpisov pri nakrúcaní audiovizuálneho diela. Uvádza sa to ...

28.9.2020 Správy

Slovensko môže od Európskej komisie dostať miliónovú pokutu, dôvodom je omeškanie spustenia 5G siete

28.9.2020 (Webnoviny.sk) - Slovensku hrozí od ...

27.9.2020 Redakcia FinReport

HDP Slovenska sa vráti na predkrízovú úroveň až v druhej polovici 2022

Ekonomiky štátov sa po pandémii koronavírusu začnú ozdravovať postupne a nerovnomerne. Podľa analýzy spoločnosti Euler Hermes by sa ...

27.9.2020 Správy

Medzi Arménskom a Azerbajdžanom vypukli boje o región Náhorný Karabach, hlásia desiatky zranených aj mŕtvych

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Šestnásť ľudí zomrelo a viac ako 100 utrpelo zranenia pri bojoch, ktoré v nedeľu vypukli medzi Arménskom a ...

27.9.2020 Redakcia FinReport

Na ekonomické dno sme si už zrejme siahli, ale na ružové okuliare je ešte priskoro

Dobrá správa pre slovenskú ekonomiku. Priemyselná produkcia sa síce ešte nevrátila na úroveň spred roka, ale už klesá miernejšie ako ...

27.9.2020 Správy

Slovensko je v dosahovaní pokroku smerom k rodovej rovnosti v porovnaní s ostatnými členmi EÚ pomalé

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - V indexe rovnosti žien a mužov ...

27.9.2020 Správy

Stredoslovenské múzeum ponúka dobrodružnú výstavu, návštevníci sa ocitnú v historickej pracovni cestovateľa (video)

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Nová výstava ...

27.9.2020 Správy

Takmer polovica Slovákov nepozná osobne žiadneho cudzinca žijúceho na Slovensku, ukázal prieskum

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Takmer polovica respondentov (47,3 percenta) nepozná osobne ani jedného cudzinca alebo cudzinku, ktorí žijú na ...

27.9.2020 Správy

Trump nominoval za členku najvyššieho súdu USA sudkyňu Barrettovú, tá je považovaná za favoritku konzervatívcov

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Americký prezident Donald ...

27.9.2020 Správy

V Dolnom Kubíne bude mestské zastupiteľstvo vyberať hlavného kontrolóra verejnou voľbou

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Voľba hlavného kontrolóra na najbližšie šesťročné funkčné obdobie bude v dolnokubínskom mestskom ...

27.9.2020 Správy

V Minsku opäť žiadali odstúpenie Lukašenka desaťtisíce demonštrantov (foto)

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Približne 100-tisíc demonštrantov pochodovalo v nedeľu bieloruským hlavným mestom a vyzývalo na odstúpenie ...

27.9.2020 Správy

Švajčiari nesúhlasia s návrhom nacionalistickej strany na obmedzenie počtu občanov EÚ pracujúcich v krajine

27.9.2020 (Webnoviny.sk) - Obyvatelia Švajčiarska v nedeľňajšom ...

26.9.2020 Juraj Recký

Hľadáte investičné príležitosti? Známky sú zaujímavá alternatíva, ktorá dokáže vyvolať vášeň

Sú pomerne nenápadné, no sú v nich uložené miliardy, ktoré sa každoročne zhodnocujú. Investičné známky. Musíme však rozlišovať medzi ...

25.9.2020 Dominik Horváth

Izrael sa zmieril so SAE a Dubaj má šancu zaradiť sa medzi hlavné finančné centrá sveta

Prezident Spojených arabských emirátov (SAE) vydal dekrét, ktorým zrušil zákon o bojkote Izraela a umožnil obchodné a finančné dohody ...

24.9.2020 Juraj Recký

Blíži sa koniec hotovosti a zostanú len digitálne meny? Zmena je možno bližšie, než si myslíme

Téma hotovosť verzus čisto digitálne peniaze naberá stále viac na popularite. Nevyhla sa jej ani panelová diskusia na práve prebiehajúcej ...

PHP Developer - študentská brigáda PHP Developer - študentská brigáda
PHP Developer províznych systémov PHP Developer províznych systémov
PHP Developer poistných agregátorov PHP Developer poistných agregátorov
PHP Developer FinTech cloudových riešení PHP Developer FinTech cloudových riešení

Najčítanejšie

  1. 1.
    Banky ponúkajú klientom pomoc s finančnými plánmi, hoci na to nemajú dostatočnú paletu produktov
  2. 2.
    Pavol Choma patrí k špičke hypotekárnych obchodníkov. Čo stojí za jeho úspechom a prečo sa pridal k FinGO.sk?
  3. 3.
    Blíži sa koniec hotovosti a zostanú len digitálne meny? Zmena je možno bližšie, než si myslíme
  4. 4.
    Slovensko môže od Európskej komisie dostať miliónovú pokutu, dôvodom je omeškanie spustenia 5G siete
  5. 5.
    V Dolnom Kubíne bude mestské zastupiteľstvo vyberať hlavného kontrolóra verejnou voľbou