Hľadaj
× Aplikácia Aplikácia

3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Správy Sita Poslať
3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Vedeli ste, že až 90 percent informácií, ktoré sa dostanú do mozgu, má vizuálnu povahu? O dôvod viac starať sa o oko - náš dominantný zmysel už od útleho detstva. Tipy pre zdravé oči už v škôlke môžu byť aj hravé, čo váš drobec len ocení.

Zdravé oči na ihrisku

Mobily, počítače a tablety ovládajú dnešní predškoláci s takou samozrejmosťou, že im môžeme neraz aj my dospelí závidieť. Daň za technickú zbehlosť sa však podpisuje na zraku. Oči sa takmer bez žmurknutia sústreďujú dlhý čas na jedno miesto a z nemennej vzdialenosti. Lenivejú. No hoci detskí oftalmológovia upozorňujú, že vysedávanie pred elektronickými displejmi ochabuje očné svalstvo, netreba sa pozerať na elektroniku ako na problém. Stačí si ustriehnuť mieru a motivovať dieťa, aby s rovnakou chuťou, s akou sa vrhá do virtuálnych hier, vyhľadávalo aj hry na ihrisku. Čas strávený vonku je pre oči vítaný strečing. Unavené od monotónneho pozerania do displejov konečne majú príležitosť trénovať ostrenie na vzdialenejšie predmety a navyše, priehrštie nových podnetov, ktoré takto dieťa vstrebá, nenahradí žiadna aplikácia v smartfóne. Prospešné je podľa lekárov tiež prirodzené denné svetlo. Každou hodinou strávenou vonku na slnku klesá percento risku krátkozrakosti.

Zdravé oči v potravinách

Každý rodič má svoje osvedčené tipy a triky, ako dieťa nadchnúť pre jedenie zdravých jedál. A nemusí veru ostať len pri kreatívnom aranžovaní zeleniny na tanieri. Čo tak začať ešte pred samotným nákupom? Pojmite výlet do predajne s potravinami v štýle dobrodružnej výpravy za pokladmi pre zdravý zrak. Namiesto spisovania obligátneho nákupného zoznamu vyzvite dieťa, aby nakreslilo košík a v ňom to, čo očiam "chutí". Na nápadoch môžete pracovať spoločne a dozrieť, aby na obrázku nechýbali pomaranče, orechy, mrkva, špenát, strukoviny či brokolica. Prenechajte potom nákup v réžii vášho malého maliara, podnietite v ňom pocit zodpovednosti a radosť z objavovania.

Zdravé oči už škôlke

Vďaka projektu Zdravé oči už v škôlke, realizovanému pod záštitou Únie nevidiacich a slabozrakých Slovenska, s podporou spoločnosti BILLA a občianskeho združenia BILLA ľuďom, bude môcť v tomto v roku až 10 000 detí prejsť bezplatným preventívnym meraním zraku priamo vo svojej škôlke, čo nie je maličkosť! Práve predškolský vek je citlivé obdobie, kedy by mal rodič spozornieť a všímať si akékoľvek zmeny, týkajúce sa zraku dieťaťa – napríklad nadmerné žmúrenie či časté žmolenie očiek. Včasne podchytená zraková porucha, ideálne ešte pred nástupom do školy, totiž významne zvyšuje šancu úspešnej liečby. Nemôžete ale stáť nad dieťaťom celý deň ani sa spoliehať, že vám samo naznačí ťažkosti s videním. Riešenie vo forme diagnostiky detí priamo vo škôlke, v pohodlí a bez stresu, vzišlo zo spoločného úsilia ÚNSS, Billy a občianskeho združenia BILLA ľuďom. S autorefraktometrom, bezdotykovým moderným prístrojom, je možné s vysokou mierou spoľahlivosti odhaliť existujúce alebo začínajúce vývinové poruchy zraku. Merania, ktoré majú ďaleko od návštevy lekára a skôr prebiehajú formou hry, absolvovali už aj deti v škôlke známej moderátorky Anety Pariškovej. Ambasádorka projektu Zdravé oči už v škôlke je sama trojnásobná mamička a dobre pozná,

koľko starostí si vyžaduje liečba detských zrakových porúch. S o to väčším osobným nasadením sa angažuje v šírení osvety ich prevencie.

Pre viac informácií navštívte, prosím www.unss.sk a www.zdraveocivskolke.sk

Zdroj: WebNoviny.sk © SITA Všetky práva vyhradené.

Zdroj a foto: SITA

© SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. si vyhradzuje výlučné právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.

logo
Prečítajte si tiež:
1.3.2024 Zuzana Fryč

Novela zákona o povinnom zmluvnom poistení prinesie viacero noviniek

Medzirezortné pripomienkovanie novely zákona o povinnom zmluvnom poistení (PZP) sa skončilo už v júli minulého roka. Aj napriek tomu sa jej ...

1.3.2024 Správy

Od mája budú môcť zamestnávatelia získať na zamestnávanie mladých ľudí hneď po škole príspevok

1.3.2024 (SITA.sk) - Od mája by sme mali mať na Slovensku nový projekt na podporu zamestnávania mladých ľudí, s názvom „Právo na prvé ...

1.3.2024 Martin Jamnický

Pre ktoré zamestnanecké benefity dokážeme akceptovať aj o niečo nižší plat?

Odmena za vykonanú prácu sa už dávno nevypláca len v peniazoch. Pri rozhodovaní sa pre to-ktoré zamestnanie často rozhodujú benefity ...

29.2.2024 Ivana Forraiová

Ako správne postupovať pri reklamácii tovaru? Každý spotrebiteľ by mal poznať svoje práva

Black Friday, Cyber Week, nákupy vianočných darčekov a koncoročné či novoročné výpredaje. V tomto období nás lákajú akciové ceny a ...

29.2.2024 Redakcia FinReport

Európske médiá požadujú od Google 2,1 miliardy eur za zneužívanie jej dominancie v digitálnej reklame

Skupina 32 popredných európskych mediálnych skupín žaluje spoločnosť Google. Od firmy požadujú spolu 2,1 miliardy eur za to, že podľa nich ...

29.2.2024 Správy

Európsky parlament prijal rezolúciu proti útlaku v Rusku po smrti Alexeja Navaľného, bolo za ňu 506 poslancov

29.2.2024 (SITA.sk) - Európsky parlament vo štvrtok prijal rezolúciu proti útlaku v Rusku po smrti kritika Kremľa Alexeja Navaľného. Ako ...

29.2.2024 Správy

Európsky parlament vyzýva štáty Únie, aby podporili Ukrajinu potrebnými zbraňami až do víťazstva

29.2.2024 (SITA.sk) - Európsky parlament vo štvrtok prijal rezolúciu, v ktorej vyzýva štáty Európskej únie, aby až "do víťazstva" ...

29.2.2024 Správy

Izraelskí vojaci spustili paľbu na dav Palestínčanov, ktorí sa zbehli ku konvoju s humanitárnou pomocou

29.2.2024 (SITA.sk) - Izraelskí predstavitelia uznali, že ich vojaci spustili paľbu na dav Palestínčanov, ktorí sa zbehli ku konvoju s ...

29.2.2024 Správy

Kuba je vo vážnej ekonomickej kríze, krajina požiadala Svetový potravinový program o pomoc

29.2.2024 (SITA.sk) - Vláda na Kube po prvý raz požiadala Svetový potravinový program (WFP) o pomoc s nedostatkom potravín, ktorý sa v krajine ...

29.2.2024 Správy

Ministrov vítali na výjazdovom rokovaní v Košiciach protestujúci. Nespokojnosť prišli ľudia vyjadriť aj v Michalovciach (video+foto)

29.2.2024 (SITA.sk) - Ministrov na výjazdovom rokovaní vlády v Košiciach vítala aj skupinka demonštrujúcich. Košickí protestujúci držali ...

29.2.2024 Martin Jamnický

Na toto si dajte pozor pri zdaňovaní príjmov z investovania

Na podanie daňového priznania už zostáva daňovníkom len menej ako mesiac. Je preto vhodné zopakovať si, čo robiť, ak mám príjmy nielen od ...

29.2.2024 Správy

Orbán sa chystá do USA, na Floride navštívi Trumpa

29.2.2024 (SITA.sk) - Maďarský premiér Viktor Orbán na budúci týždeň navštívi bývalého amerického prezidenta Donalda Trumpa v jeho ...

29.2.2024 Správy

Policajti monitorujú budovy Vysokej školy výtvarných umení v Bratislave pre údajné bezpečnostné riziko

29.2.2024 (SITA.sk) - Tri budovy Vysokej školy výtvarných umení (VŠVU) v Bratislave budú monitorované políciou 24 hodín a sedem dní v ...

29.2.2024 Správy

Slovensko zaostáva v mnohých cieľoch udržateľného rozvoja. Problematická je kvalita vzdelávania, výskum aj zelená ekonomika

29.2.2024 (SITA.sk) - Slovensko zaostáva v plnení cieľov udržateľného rozvoja v kvalite vzdelávania, výskume aj v zelenej ...

29.2.2024 Správy

Slovenský hovorca Európskej komisie pre zahraničnú politiku zmietol Putinove vyhrážky jadrovými zbraňami

29.2.2024 (SITA.sk) - Putinove vyhrážky sú súčasťou jeho úsilia o znovuzvolenie a dlhoročných klamstiev. Na brífingu v Bruseli takto ...

29.2.2024 Robert Juriš

Umbrella Group sa spojila s hypotekárnymi špecialistami KAMAPRO a Hypomaklér

Začiatok roka 2024 sa na slovenskom trhu finančného sprostredkovania nesie v znamení spájania síl. Urobili tak hneď tri maklérske ...

29.2.2024 Správy

V severokórejských raketách našli komponenty od západných spoločností aj z Číny

29.2.2024 (SITA.sk) - V severokórejských balistických strelách Kn-23 a 24, ktorými Rusko vo februári útočilo na Kyjiv, našli elektronické ...

29.2.2024 Správy

„Mastičkára“ Josefa opäť uznal súd vinným, trest mu však mimoriadne znížil na osem rokov väzenia

29.2.2024 (SITA.sk) - Okresný súd v Trnave poslal na osem rokov do väzenia s minimálnym stupňom stráženia Josefa Šipoša, ktorý v Dolných ...

Mobilná aplikácia
VISA MasterCard Maestro Apple Pay Google Pay